Hallo Hans, habe gerade wieder Deine Seite gefunden und mir Deine Lebensgeschichte durchgelesen. Freut mich für Dich, dass Dein Irrweg vorbei ist! Und das Wünsche ich jedem Alkoholiker, inkl. mir.
Lg. Klaus

Es hat bei mir wirklich funktioniert, ohne auswendig gelernte Sprüche und Sätze aus irgendwelchen blauen, gelben oder sonst welchen Büchern, ohne irgendwelche Hintertürchen. Es war und ist immer wieder die Botschaft, die all die AA- Freunde mir mit ihren Erfahrungen, ihrer Kraft und ihrer Hoffnung nahe gebracht haben, ihr immer und immer wieder miteinander teilen.

Bei mir sind es nun schon viele Jahre die durch immer wieder neue vierundzwanzig Stunden
NUR FÜR HEUTE möglich geworden sind.

Lg.Hans g24h

Hallo Brigitta. Auch von mir alles Gute. Hoffe, wir sehen uns mal wieder.
Gerhard

Hallo, Brigitta, wir wünschen dir alles Gute zum AA-Geburtstag.
GLg von uns und gute 24h, Petra&Franz

Hallo Brigitta
Wir wünschen dir alles Gute zu deinem AA-Geburtstag.
4 Dinge kommen im Leben nicht mehr zurück.
Die Tage, die du erlebt hast.
Die Erfahrungen, die du gemacht hast.
Die Worte, die du benutzt hast.
Die Chance, die du verpasst hast!

Lg. Renate und Hans

Sind das alles übertriebene Versprechen? Wir meinen nicht. Sie werden überall bei uns Wirklichkeit – manchmal schneller, manchmal langsamer. Sie werden sich immer erfüllen, wenn wir daran arbeiten!

Anonyme Alkoholiker, S. 97

Eines der wichtigsten Dinge, die mir AA außer der Befreiung vom Saufen gegeben hat, ist die Möglichkeit zum „richtigen Handeln“. Es heißt, die Versprechungen werden sich immer dann erfüllen, wenn ich auch etwas dafür tue. Nur von ihnen zu fantasieren, über sie zu debattieren, sie zu predigen oder vorzutäuschen bringt nichts. Dann bleibe ich ein elender rationalisierender, trocken Besoffener. Wenn ich aber etwas tue und die Zwölf Schritte in allen Lebenslagen anwende, werde ich ein Leben haben, das meine kühnsten Träume übersteigt.

Aus dem Buch „Heute. Gedanken zum Tag“ (Originaltitel: Daily Reflections).
© 1993 Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Lg. Hans g24h

Meine Konsequenz aus all diesen Erfahrungen als Alkoholiker ist, dass ich meine Hilfe immer nur auf meine Art anbiete, ich möchte mich nicht mehr verbiegen, für nichts und niemanden. Das ist sicher für die meisten Menschen, die Hilfe suchen, nicht die angenehmste und einfachste Art, aber es ist meine und sie ist ehrlich. Wenn es die Fügung will, dann wird meine Hilfe so angenommen, wie sie ist. Wenn nicht, dann bin ich auch nicht der richtige Helfer. Das ist auch so eine Art von Loslassen können, das ich im Verlaufe meiner Nüchternheit erlernen durfte.

Lg. Hans g24h

14. Februar

Erwartungshaltungen gegen Forderungen

Prägen Sie es tief in das Bewusstsein eines jeden Alkoholikers, dass er gesund werden kann, ohne sich von irgendjemandem abhängig zu machen. Die einzige Bedingung ist, dass er Gott vertraut und reinen Tisch macht.

Anonyme Alkoholiker, S. 114

Der Umgang mit Erwartungshaltungen ist ein häufiges Thema in Meetings. Es ist nicht verkehrt, Fortschritte von mir selbst, gute Dinge vom Leben oder anständige Behandlung von anderen zu erwarten. Meine Erwartungen bringen mich dann in Schwierigkeiten, wenn sie zu Forderungen werden. Meine Wünsche werden sich nicht alle erfüllen, und manche Situationen werden sich anders entwickeln als es mir passt, da mich Menschen manchmal enttäuschen werden. Die einzige Frage ist: „Wie gehe ich damit um?“ Bade ich in Selbstmitleid oder Ärger? Übe ich Vergeltung und verschlimmere ich damit eine missliche Lage? Oder vertraue ich darauf, dass Gottes Kraft das Elend, in dem ich mich befinde, zum Guten wendet? Frage ich Ihn, was ich lernen soll? Tue ich weiterhin bedingungslos das Richtige, soweit ich es vermag? Nehme ich mir die Zeit, meinen Glauben und Gottes Segen mit anderen zu teilen?

Aus dem Buch „Heute. Gedanken zum Tag“ (Originaltitel: Daily Reflections).
© 1993 Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Lg.Hans g24h

Ich fand die Anonymen Alkoholiker, Ich wurde aufgenommen wie ein verlorener Sohn mit nur wenigen Worten. Setz Dich zu uns, wenn Du kannst oder auch möchtest erzähl uns von Dir oder hör einfach nur zu. Du bist nicht mehr allein. Und am Ende des Meetings dann der Satz KOMM WIEDER ES FUNKTIONIERT War das alles Zufall, Vorsehung, Glück oder Gnade, dass ich bei AA gelandet war? Gedanken habe ich mir nie darüber gemacht. Doch im Laufe der Zeit habe ich mir über vieles andere für mich noch nicht gleich verständliche Gedanken gemacht und ich durfte lernen, lernen, immer wieder lernen. Es gibt viele verschiedene Selbsthilfegruppen in die jeder einzelne gehen kann um ein neues trockenes Leben, sein neues trockenes Leben neu zu beginnen. Es gibt keine Selbst - Hilfegruppe die ein Monopol auf Erfolg, auf Einzigartigkeit, auf alleinige Gültigkeit hat und die auch keine positiven Resultate verbindlich garantieren kann. Nur wo ich mich wohlfühle da kann ich auch genesen und Lebensfähig werden.

Lg. Hans g24h

Ich möchte nur betonen, dass ich natürlich nicht den ganzen Tag vor mich hinmurmele: "Ich bin Alkoholiker, ich bin Alkoholiker, ich bin ..."
Aber indem ich fast regelmäßig zu meiner Gruppe gehe (und dort meine Erfahrungen weitergebe), ins Krankenhaus auf die Entzugsstation gehe, wo ich meine SHG vorstelle, mich auch hier im Forum versuche zu beteiligen... vergesse ich nicht, dass ich abhängig bin, mit Alkohol nicht umgehen kann.
Bei meiner vorletzten Trockenzeit (hoffe ja, dass dies meine letzte ist) habe ich NICHTS gemacht - nur den Alkohol weggelassen. Und dann habe ich nach anderthalb Jahren etwa vergessen, was passieren könnte, wenn und es ist passiert. Ich habe 4 Jahre gebraucht, um mich wieder aus der Schei. rauszuarbeiten.

Ich denke oft nicht bewusst darüber nach - es ist MITTLERWEILE eine Art Automatismus.

Lg. Gerd. schöne Zeit