Ich bin bereit, Mängel an mir Festzustellen und die nötigen Veränderungen in meinem Leben zu bewirken diese „Mängel“abzustellen.“ Dazu muss ich aber erst einmal erkennen dass ich welche Mängel habe. Und das gefällt mir aber absolut nicht!!!! Lange Zeit hatte ich keine Ahnung von den 12 Schritte-Programm, ich hörte zwar viel davon in den Meetings konnte es aber nicht als Handwerkszeug für mein Leben in Anwendung bringen. Weil ich zu sehr damit beschäftigt war: Heute nicht zu trinken und das erste Glas stehen zu lassen. Die AA-Gemeinschaft mit dem Lebensprogramm der 12 Schritte hat mir dazu verholfen Erkenntnisse über mich zu gewinnen.
LG und g24h Hans
Ich gab Gott, mir selbst und einen anderen Menschen offen und vor allen ehrlich meine Fehler zu.
Ich habe genug Fehler gemacht und alles schien davon zu schwimmen, aber was hat das mit einen anderem zu tun? Jeder vernünftige Mensch, der seine Fehler und Schwächen eingesehen hat, wird versuchen, sie abzulegen, ich natürlich musste Umwege gehen ich wollte alles bis zuletzt auskosten. Ich zur der Zeit das innere Bedürfnis mit jemanden über meine Sorgen meines Lebens zu sprechen. Als ich in die AA- Gruppe das erste Mal meine Lebensgeschichte erzählt habe waren alle über so viel Ehrlichkeit erstaunt, mir selber ist es gar nicht aufgefallen, was war ehrlich und unehrlich in meinen Leben. Das offene Eingeständnis meiner Fehler, gab dem anderen Mut es auch einmal zu versuchen. Ich habe herausgefunden, dass das FREI VON DER LEBER zu reden mir ein wunderbares Gefühl der Erleichterung gegeben hatte. Viele Dinge von denen ich geglaubt hatte, ich würde nie darüber reden können, begannen herauszusprudeln und ich spürte wie es in mir immer leichter wurde. Durch das Eingestehen habe ich auch neue Freunde bei den AA gefunden. Ich gehörte nun zu einer Gruppe ehemaliger Säufer und wurde auch ohne große Bedingungen einfach so wie ich bin aufgenommen. Früher meinte ich wenn ich zugebe, das ich ALKOHOLIKER bin, das wäre mein absoluter Untergang. Alkoholiker ein nacktes Bloßstellen in der Gesellschaft aber ich wurde eines besseren belehrt. Ich machte die Erfahrung, dass es der Anfang eines neuen und schöneren Lebens war. Ich hörte oft man sollte sich einen aus der Gruppe auswählen zu dem ich ein besonders Vertrauen habe, den konnte ich noch mehr anvertrauen, es gab super Gespräche nach dem Meeting unter vier Augen. Es tat mir gut und diese Gespräche vermittelten mir sehr viel Kraft und Hoffnung. Es gibt auch noch einen Dritten im Bunde, von dem ich gerade am Anfang nichts wissen wollte. Gott so wie ich ihn heute verstehe, durch ein langes hin und her habe ich eingesehen es ist für mich eine Notfall Nummer, wenn ich alleine und gerade ohne Gruppe bin dann kann ich ihn anrufen. Aber eines darf ich nicht vergessen Ich bin derjenige der diesen Kontakt herstellen muss, und ihn auch pflegen soll. Ich sehe es Heute als FREIHEIT meine Fehler und Schwächen zugeben zu dürfen. Das heißt aber auch gerade für mich ich kann es jederzeit und ohne mich schämen zu müssen erledigen. Mein Freund ist der innere SPIEGEL der weis ganz genau ob ich die Wahrheit sage oder ich mich wieder in das alte Fahrwasser begebe und mich selber belüge.
Lg.Hans g24h
Halten wir an dem Gedanken fest, dass die dunkle Vergangenheit in Gottes Händen der wertvollste Besitz ist. Sie ist für andere der Schlüssel zum Leben und zum Glück. Damit können wir Tod und Elend von ihnen fernhalten
Anonyme Alkoholiker, S. 145/146
Meine Vergangenheit ist keine Autobiographie mehr; sie ist ein Nachschlagewerk, das ich zur Hand nehmen, öffnen und weitergeben kann. Wenn ich mein Tagewerk antrete, bin ich voll freudiger Erwartung: Selbst wenn dieser Tag auch dunkel sein mag – wie manche Tage eben sein müssen –, so werden die Sterne hinterher umso heller leuchten. In nächster Zukunft werde ich ihr Leuchten bezeugen müssen. Heute wird meine ganze Vergangenheit ein Teil von mir sein, da sie der Schlüssel, nicht der Riegel ist.
Aus dem Buch „Heute. Gedanken zum Tag“ (Originaltitel: Daily Reflections).
© 1993 Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Lg. Hans g24h
Vielen Dank für Euere Glückwünsche!! - Es ist wirklich eine lange Zeit, aber trotzdem immer wieder brandaktuell. Zurücklehnen und Nichts für unsere Nüchternheit tun geht nicht. Für uns ist wichtig, dass wir diese furchtbare Zeit der Abhängigkeit vom Alkohol in unserem ganzen Leben nicht vergessen.
Lg. Renate und Hans G24h
Ich stand auch am Tag 1 vor einer Zukunft, die ich ohne Alkohol bewältigen wollte, aber nicht wusste, wie das ohne "Kampf" gehen sollte.
Wie ein Buch mit chinesischen Schriftzeichen.
Ich habe Erfahrungen von Menschen angenommen, die eine glückliche und zufriedene Nüchternheit lebten, ich bin darin gewachsen. Es gibt nichts Wertvolleres und Schöneres, als dem Alkohol zum Stillstand zu bringen und nach unserem AA Programm leben zu dürfen. Immer wieder 24 Stunden einen Schritt nach dem Anderen.
Lg. Hans g24h
Ganz besonders oft denke ich an die Gefahr, mit der ich lebe. In mir schlummert dieser Teufel Alkohol und ich werde ihn auch nie wieder los. Aber ich lasse nicht mehr zu, dass er mein Leben so bestimmt, wie es jahrelang lief. Auch wenn das jetzt bei nur einem Jahr ohne Alkohol etwas "großkotzig" wirken mag... denn ein Rückfall ist eben auch nach sehr viel längerer Zeit möglich. Ich setze mich weiterhin jeden Tag damit auseinander - und manchmal sind Tage dazwischen, bei denen ich merke: "Aufpassen, Peter!"
Und dabei hilft mir immer wieder ein Satz von einem von Euch:
"Achte auf Deine Gedanken!"
Lg, Peter alles gute weiter so!
Liebe Renate, lieber Hans!
Auch ich freue mich mit Euch über die vielen Jahre, in denen Ihr Euch ein gutes, "sorgenfreies", angenehmes Leben - Tagesabläufe, Nächte - erarbeitet habt. Da sieht man den Lohn für die Mühen, diesen Weg zu gehen. Ihr seid die nachahmenswerten Vorbilder für alle, welche mit ihrem Leben nicht zu rande kommen. Ich wünsche Euch Beiden, daß es weiterhin vorwärts geht, und das noch lange.
Ganz liebe Grüße
Gerhard
Liebe Renate,
Lieber Hans,
ich möchte euch beiden recht herzlich zu euren AA-Geburtstagen gratulieren. 20 Jahre und 37 Jahre trocken und auch nüchtern zu sein sind eine lange Zeit. Ihr dürft dafür dankbar und auch stolz sein, jedem ist diese Gnade nicht gegeben, natürlich ohne im Programm der AA zu arbeiten wäre das so nicht möglich gewesen.
Auch als Al Anon heißt es im Programm zu arbeiten und das ist nicht immer leicht, aber ich werde es schaffen auch wenn ich mir selber wieder Fehler eingestehen muss.
Ich danke euch für eure Freundschaft und das ihr mir in schwierigen Zeiten immer wieder zuhört.
Ich wünsche euch noch viele AA Geburtstage und viele schöne gemeinsame Jahre.
G24h Andrea, Al Anon
Verspätete Wünsche aber doch. Ich gratuliere euch beiden von Herzen zu eurem Trocken Geburtstag.
Danke euch beiden, ihr wart mir stets ein Vorbild und eine große Hilfe.
Glg Ingrid
Hans und ich sitzen beim Frühstück und wir gehen durch ein Wechselbad der Gefühle. Freude, Dankbarkeit und auch dunkle Gedanken an die Zeit wo das Leben noch die Hölle war.
Heute bin ich 20 Jahre trocken und ich trau mir zu sagen auch nüchtern. Es überwiegt die Dankbarkeit. Dankbar für das was ich geschenkt bekommen habe. Ein Leben im Hier und Jetzt ohne Alkohol. Die Zeit davor war ein schreckliches auf und ab, bis es meiner Familie zu viel geworden ist und alles zusammenbrach. Erst dann, als ich kurz vor der Obdachlosigkeit stand, habe ich in der Psychiatrie in einem Info-Meeting AA kennengelernt. Am 19.04.2002 bin ich das 1. Mal in einem Meeting gesessen. Mir war klar es ist meine letzte Chance der letzte Strohhalm. Da sind Leute gesessen die das gleiche Problem mit Alkohol hatten wie ich.
Einer war 18 Jahre trocken, einer 17 Jahre und ich saß da in meinem Elend. Für mich war es ein MUSS jede Woche ins Meeting zu gehen. Meine Angst wieder zu straucheln war viel zu groß. Viel zu oft bin ich rückfällig geworden. Da gab es noch Hans der bei langen Spaziergängen immer wieder gesagt hat: Ich soll meinen Rucksack in die Traun schmeißen. Die Sorgen und Probleme die darin versteckt sind brauch ich nicht mehr. Es gibt kein Problem das ich mit Alkohol lösen kann im Gegenteil, es wird nur schlimmer.
Hinfallen ist keine Schande, nur aufstehen muss man wieder!
Seit Karfreitag kann Hans auf 37 Jahre Nüchternheit zurückschauen. Heute hat unser Frühstück etwas länger gedauert.
Danke AA und danke Hans
Lg. Renate g24h
